Jak używać nici dentystycznych?

Codzienna higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. Nie tylko ma wpływ na zdrowie naszych zębów, ale na naszą pewność siebie i poczucie własnej wartości. Na higienę jamy ustnej nie składa się jednak tylko szczotkowanie zębów szczoteczką z pastą z dodatkiem fluoru. Podczas codziennej pięlęgnacji warto uwzględnić także czyszczenie przestrzeni międzyzębowych przy pomocy nici dentystycznej i płukanie zębów specjalnym płynem do płukani ust. Dziś sprawdzimy jak zabrać się do nitkowania zębów i jak najlepiej czyścić przestrzenie międzyzębowe.

Nić dentystyczna - dlaczego warto jej regularnie używać?

Nitkowanie zębów to usuwanie zanieczyszczeń i bakterii z przestrzeni międzyzębowych. Na początku między zęby wprowadza się nici woskowane. Następnie poprzez przeciąganie nici dentystycznej z jednej strony na drugą usuwa się resztki pokarmów i zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego. Zużyty kawałek nici dentystycznej trafia do kosza, a my cieszymy się zdrowy uzębieniem i świeżym oddechem. Zalety, które przynosi czyszczenie zębów nicią dentystyczną to:

• usuwanie płytki nazębnej, a co za tym idzie kamienia nazębnego,

• mniej bakterii i świeższy oddech,

• zmniejszone ryzyko próchnicy.

Warto jednak zaznaczyć, że ani mycie zębów, ani samodzielne nitkowanie zębów nicią dentystyczną nie zapewniają naszej jamie ustnej odpowiedniej ochrony. Sama szczoteczka do regularnego szczotkowania czy nawet najlepsza nić dentystyczna nie dotrą w każdą przestrzeń międzyzębową i nie usuną zalegającego brudu. Od czasu do czasu konieczna jest wizyta u dentysty, który sprawdzi czy z naszym uzębieniem jest wszystko w porządku i w razie nieprawidłowości rozpocznie leczenie.

Jak wybrać odpowiedni rodzaj nici dentystycznej?

W zależności od budowy Twojej szczęki i szczelin między zębami, będziesz potrzebować różnych rodzajów nici dentystycznej. Przy wąskich szczelinach sięgnij po cienką nić dentystyczną, przy większych szczelinach śmiało można użyć nić o większej średnicy.

Nici, specjalistyczne pasty do zębów i wszystko co przyda się przy higienie jamy ustnej znajdziesz w drogerii internetowej Boneto. Dobrze dobrane akcesoria do higieny jamy ustnej pomogą zachować zdrowe zęby i przestrzenie międzyzębowe.

Jak prawidłowo używać nici dentystycznej? Zobacz nasze porady!

Żeby nitkowanie zębów przyniosło oczekiwane efekty, trzeba wiedzieć jak prawidłowo używać nici dentystycznej. Musimy:

• dokładnie nitkować zęby - w przestrzeniach międzyzębowych i na styku zębów i dziąseł nie mogą ostać się żadne resztki pokarmowe,

• odwijamy około 30 centymetrów nitki i nawijamy ją na palce wskazujące, zostawiając między nimi około 6-8 centymetrów nitki. Kawałek potrzebny do pewnego chwytu nawijamy na jeden z palców, resztę nitki na palec drugiej ręki,

• delikatnie wsuwamy nić dentystyczną między zęby i napinamy w taki sposób, aby przyjęła kształt litery c wokół czyszczonego zęba i przeciągamy z jednej na drugą stronę i z powrotem. Od linii dziąseł aż do góry zęba,

• czyścimy w ten sposób wszystkie przestrzenie międzyzębowe,

• zużytą nić nawijamy na wolny palec, równocześnie odwijając świeży kawałek z drugiego palca.

Używanie nici dentystycznej - podsumowanie

Stan naszych zębów rzutuje na samopoczucie całego organizmu. Próchnica czy chore zęby mogą powodować stan zapalny i prowadzić do poważniejszych schorzeń. W związku z tym, że zęby ściśle do siebie przylegają, a zwykłe szczoteczki nie pozwalają we właściwy sposób i w pełni pozbyć się resztek pokarmu, ważne jest, aby regularnie używać nici dentystycznej, a tym samym zapewnić kompleksową opiekę. Jeśli szukasz produktów wysokiej jakości do jamy ustnej to w drogerii internetowej Boneto z pewnością znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz.