Ochrona oczu w różnych warunkach oświetleniowych: Co warto wiedzieć?
Odpowiednie chronienie oczu przed szkodliwym działaniem promieniowania UV to podstawowy element profilaktyki zdrowotnej w zakresie wzroku. Dowiedz się, jak w tym procesie mogą pomóc Ci światloczule soczewki.
Zmienne warunki oświetleniowe a zdrowie oczu
Promieniowanie UV w negatywny sposób wpływa na zdrowie oczu. Przede wszystkim, może prowadzić do pogłębiania się już istniejących wad wzroku, ale nie tylko. Przy długotrwałej ekspozycji na działanie promieni słonecznych, zwiększa się ryzyko wystąpienia jaskry, a także innych problemów z narządem wzroku.
Tak, jak chronimy swoją skórę przed promieniowaniem UV stosując kremy z filtrem, tak samo powinniśmy sięgać po ochronę dla oczu - stosując okulary przeciwsłoneczne lub soczewki światłoczułe.
Rola soczewek światłoczułych w ochronie oczu
Promieniowanie UV dosięga naszej skóry i oczu nie tylko w słoneczne dni w czasie pobytu na plaży, ale niemal codziennie, gdy przebywamy na zewnątrz. Oczywiście największe nasilenie promieniowania obserwuje się w lecie, ale i zimą może być ono intensywne.
Soczewki światłoczułe doskonale sprawdzają się jako ochrona oczu osób, które na co dzień stosują okulary korekcyjne. Pod wpływem promieniowania UV, soczewki światłoczułe (czy też fotochromowe) zmieniają swój kolor. W zależności od nasilenia promieniowania UV stają się coraz ciemniejsze, zapewniając doskonałe widzenie oraz pełną ochronę narządu wzroku.
Soczewki światłoczułe a promieniowanie UV i światło niebieskie
Warto wiedzieć, że promieniowanie UV to nie jedyne zagrożenie, które czyha na nasze oczy. W zamkniętych pomieszczeniach mamy często do czynienia ze światłem niebieskim: emitowanym przez ekrany smartfonów i komputerów.
Udowodniono, że światło niebieskie może wnikać w skórę i zagrażać oczom nawet bardziej niż pormieniowanie UV. W nadmiarze tego typu światło również powoduje negatywne skutki: uszkadzając DNA komórek, przyspieszając procesy starzeniowe, zwiększając produkcję wolnych rodników i stymulując powstawanie stresu oksydacyjnego.
Soczewki światłoczułe chronią oczy przed działaniem promienioawnia UV, ale także światła niebieskiego: w czasie pracy z komputerem zmniejszają tym samym zmęczenie oczu, ale w perspektywie długofalowej - zmniejszają ryzyko poważniejszych chorób wynikających z powyższych skutków działania takiego światła.
Podsumowując, stosowanie ochrony przed promieniowaniem UV i światłem niebieskim jest niezbędne do zachowania zdrowia oczu (i całego ciala). Stosowanie soczewek światłoczułych lub okularów przeciwsłonecznych może znacznie ograniczyć wpływ UV i światła niebieskiego na nasz narząd wzroku. Soczewki światłoczułe są doskonałym rozwiązaniem dla osób na co dzień noszących okulary korekcyjne, ale także polecane są osobom spędzającym dużo czasu przed ekranami komputerów jako szkła "zerówki".
