Suplementy diety dla najmłodszych – jakich składników odżywczych potrzebują nasze dzieci?

Każdy rodzic marzy o tym, by jego pociechy były szczęśliwe i zdrowe. Maluchy są szczególnie podatne na sezonowe infekcje, na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, by poprawić odporność podopiecznych. Przyczyną częstych chorób może być na przykład niedobór witamin lub minerałów. Zobacz, których składników odżywczych potrzebują Twoje dzieci.

Czy warto podawać dziecku suplementy diety?

Najważniejszą postawą kształtującą zdrowie najmłodszych są odpowiednie nawyki żywieniowe oraz prawidłowa dieta. Zbilansowany jadłospis z reguły wystarczy, by zapewnić maluchowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Niestety, nakłonienie malucha do zjadania zdrowych posiłków nie jest prostym zadaniem – mnóstwo dzieci nie chce spożywać potraw, które są uważane za bomby witaminowe, ponieważ nie odpowiada im smak lub konsystencja posiłku. W takim przypadku rodzice bywają bezradni. Zamiast zmuszać pociechę do zjadania nielubianych składników, lepiej wprowadzić do jego jadłospisu bezpieczne suplementy diety przeznaczone dla najmłodszych. Preparaty, które wspomogą organizm malucha, kupisz w aptece lub w sklepie internetowym mybionic.pl.

Bezpieczne preparaty dla najmłodszych

Najważniejszym elementem suplementacji malucha są składniki wspierające jego odporność oraz prawidłowy rozwój. Młody organizm szczególnie potrzebuje preparatów zawierających:

• kwasy omega-3,
• witaminę D,
• probiotyki,
• zbilansowaną mieszankę kilku witamin.

Powyższe substancje biorą udział w rozwoju ważnych narządów, odpowiadają za kształtowanie ruchu oraz obniżają ryzyko infekcji. Odpowiednia suplementacja zapobiega rozwojowi niebezpiecznych chorób oraz sprawia, że dziecko jest pełne energii i z radością odkrywa otaczający je świat.

Omega-3 – najlepszy przyjaciel każdego malucha

Każdy rodzic powinien rozważyć rozszerzenie diety swojej pociechy o wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które stanowią prawdziwą skarbnicę prozdrowotnych składników. Dzięki nim maluchy mogą zachować odpowiednią aktywność ruchową, a ich funkcje poznawcze działają jeszcze lepiej. Dzieci, które regularnie przyjmują suplementy diety z kwasami omega-3, rzadziej chorują na astmę oraz alergie. Najmłodsi potrzebują tej substancji, by ich układ nerwowy oraz pozostałe tkanki rozwijały się prawidłowo. Warto wprowadzić ten suplement diety, gdy Twoja pociecha często budzi się w nocy i miewa problemy z zaśnięciem – jeśli będziesz podawać maluchowi zdrowe oleje z ryb lub roślin, to jakość snu dziecka ulegnie wyraźniej poprawie.

O czym powinni pamiętać rodzice, którzy podają swoim dzieciom suplementy diety?

Opiekunowie muszą pamiętać, że najmłodsi potrzebują zdrowej i zbilansowanej diety, aby móc prawidłowo się rozwijać. Jeśli z pewnych powodów rodzice nie są w stanie dostarczyć dziecku wszystkich składników odżywczych wraz z pożywieniem, to należy sięgnąć po odpowiednie suplementy dla najmłodszych. Dzięki niewielkiemu wsparciu dziecko nie będzie zmagało się z niedoborami witamin i minerałów, które skutkują nieprzyjemnymi dolegliwościami i ogólnym osłabieniem.