Jak poradzić sobie z bezsennością?
Nie da się ukryć, że obecnie coraz więcej osób cierpi na bezsenność. Jak wiadomo, zdrowy i spokojny sen jest kluczowym aspektem dla zachowania odpowiedniej kondycji zdrowotnej oraz dobrego samopoczucia. To właśnie podczas snu nasz organizm się regeneruje i zbiera siły na kolejny dzień. Warto jednak zauważyć, że bezsenność staje się przypadłością kojarzoną z XXI wiekiem. Dochodzi do niej jeszcze sen przerywany i nagminne wybudzanie się w środku nocy, które całkowicie redukuje możliwość wypoczynku. Jednak z bezsennością można walczyć i co więcej, można to zrobić w całkowicie naturalny sposób. Od czego więc warto zacząć?
Dlaczego cierpimy na bezsenność?
Nasz sen jest tak naprawdę uzależniony od wielu czynników, a w szczególności od wydzielania przez nasz organizm melatoniny. W normalnych przypadkach poziom melatoniny wzrasta wraz z wprowadzeniem organizmu w stan wypoczynku, a następnie spada wraz ze zbliżającym się porankiem i czekającą nas pobudką. W przypadku jednak kiedy zmagamy się z bezsennością, ten naturalnie zachodzący proces w naszym organizmie zostaje praktycznie całkowicie zaburzony. Jednocześnie nic nie dzieje się bez przyczyny. Działanie melatoniny mogą zaburzyć np. silnie wydzielające się hormony stresu - co w obecnej rzeczywistości jest całkowicie logicznym wytłumaczeniem. Okazuje się, że stres i presja oddziałujące na nas w ciągu całego dnia doprowadzają do tego, że nasz organizm nieustannie pozostaje w napięciu - w takich okolicznościach, wypoczynek jest wręcz niemożliwy. Dodatkowym czynnikiem, sprzyjającym bezsenności może być całkowicie rozregulowany zegar biologiczny. Pobudki czy zasypianie o nieregularnych porach również może w wyjątkowo negatywny sposób wpłynąć na nasz organizm. Jak więc widać, nasz "mechanizm senny" jest wyjątkowo skomplikowany, a problem bezsenności przestał już nas zadziwiać. Warto więc dowiedzieć się, jak można z nim skutecznie walczyć!
Olejek CBD - naturalny "suplement" na sen
W aptekach i sklepach z suplementami diety aż roi się od środków nasennych sprzedawanych bez recepty. Oprócz wyciągów i ekstraktów roślinnych znajdziemy w nich również szereg innych substancji, które mają działanie tego typu specyfików znacznie wzmacniać. Okazuje się jednak, że w kwestii bezsenności nie musimy wcale decydować się na chemiczne i sztuczne rozwiązania. Naszym sprzymierzeńcem będą bowiem olejki CBD, które można nabyć np. na tej stronie: https://dutchtherapy.pl/sklep-cbd/produkty-green-out/shoty-konopne-fresh-bomb/shot-konopny-green-out-fresh-bomb-bubble-gum/. Olejki CBD to całkowicie naturalne i bezpieczne specyfiki, które znane są ze swoich dobroczynnych właściwości. CBD to substancja coraz powszechniej wykorzystywana w medycynie. Jej działanie prozdrowotne pozwala uporać się z różnymi dolegliwościami, w tym także z bezsennością!
Jak olejek CBD pomoże walczyć z problemem bezsenności?
Olejek CBD bazuje na głównej substancji, którą jest - jak sama nazwa wskazuje - CBD. Jej zadaniem jest z kolei wyciszenie organizmu i wprowadzenie go w stan wewnętrznej harmonii i odprężenia. CBD nie uzależnia i nie wykazuje się psychotycznym działaniem. W naturalny sposób pomaga nam jednak się po prostu uspokoić i przygotować organizm do zdrowego i ciągłego snu. Warto również wspomnieć, że kannabidiol ma znaczny wpływ na przyspieszenie procesu regeneracji, co za tym idzie nawet po intensywnym dniu lub po wysiłku fizycznym dalej będziemy mogli zasnąć o wiele szybciej. W ten sposób problem bezsenności nie będzie więcej naszym zmartwieniem!
